Ученые точно знают, когда бросать курить

Миллионы людей страдают от никотиновой зависимости, и освободиться удается далеко не каждому. Ученые рассчитали идеальный возраст, когда это сделать легче всего.

Каждый день медицина находит все новые «смертельные» причины бросить курить. Так, курящий человек живет на 15 лет меньше некурящего, а уж перечень опасных заболеваний, которые провоцирует эта вредная привычка, растет с каждым днем. Американские ученые пришли к выводу, что лучший возраст, чтобы бросить курить окончательно – до 40 лет.

Все дело в том, что сердечно-сосудистой системе нужно около десяти лет, чтобы полностью восстановиться от воздействия табака. После 50 лет последствия от курения в большинстве случаев становятся необратимыми. При этом, как утверждают учёные, уже через пять лет после отказа от курения самочувствие человека значительно улучшается.

Риск получить инфаркт снижается на 38 процентов.

В то же время от последствий курения ежегодно гибнет несколько миллионов человек по всему миру. Причем страдают не только сами курильщики, но и их окружение - от так называемого пассивного курения. Ученые говорят, что, несмотря на все меры принятые по снижению популярности курения, такие как: удаление сцен употребление табака из кинофильмов и видеоигр, информирование общества о последствиях табака, число курильщиков снижается незначительными темпами.

По словам врачей, курить лучше не начинать совсем, потому что сигареты оказывают на организм долгосрочное воздействие, и на полное восстановление зачастую требуется не один десяток лет.

14:42 Сегодня

Другие новости по теме:

Что вы об этом думаете?

ВКонтакте

Смотрите также:

Интересные статьи

Гаджеты

Как настроить айфон

Это случилось – вы счастливый обладатель iPhone, неважно какой модели. Компания Apple позиционирует себя, как производитель надежной и конкурентоспособной продукции. Этот бренд узнаваем во всем мире.